11-01-09

Vandaag cross

Hoi, zoals de titel doet vermoeden staat vandaag een cross op het programma.Ik trek deze middag naar Maldegem om er een lange cross te lopen. Het parcours moet me liggen maar ik voel me nogal moe en ik moet er nog aan beginnen. Maar zoiets kan veranderen eenmaal je bezig bent.Ik zal alvast mijn best doen want mijn twee schatjes komen kijken.groetjes, bartAfbeelding 438Afbeelding 428

10:26 Gepost door bart in atletiek | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

09-01-09

Al eventjes bezig in 2009

Hoi, na even een korte stilte zijn we terug. De feestdagen zijn we goed doorgekomen. Kerstavond en oudejaar waren voor het eerst wel helemaal anders dan gewoonlijk. Rustig thuis, gezellig samen, met ons drietjes, lekker gegeten, en leuk filmpje bekeken. Ondertussen zijn we echter al een stukje verder in 2009. Wedstrijden liep ik nog niet maar daar zit een reden achter. Na Rieme ben ik terug wat basis beginnen trainen met het oog op een goed PK. Zondag staat er in Maldegem nog een test op het menu en de week erna ga ik naar Ieper. Allemaal als training. Na het PK valt dan mijn rustperiode. Maar we zijn nog niet zover natuurlijk. De trainingen tot dusver liepen goed al voel ik nu wel de vermoeidheid van de vele kilometers. Nooit eerder deed ik er zo veel.Vandaag nog rust en dan zondag crossen, groetjes, bart

17:58 Gepost door bart in atletiek | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

28-12-08

Beetje verkouden

Niet onze Robbe houdt de papa uit zijn slaap want die slaapt altijd flink door, maar zijn eigen gehoest. Het weerhoudt hem echter niet van te gaan trainen. Deze week zelfs enkele keren 2x per dag met veel rustige kilometers.Aan iedereen prettige feesten! Groetjes van Lynn & RobbeAfbeelding 0391Afbeelding 0420Afbeelding 203Afbeelding 193Afbeelding 190

10:51 Gepost door bart in atletiek | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

23-12-08

Rieme

Hoi, zoals de meesten al kunnen denken was het niet meteen een succesverhaal zondag in Rieme. De cross op zich was sterk bezet en we kregen een zwaar parcours voorgeschoven. Niet echt mijn ding. Maar daar kwam nog eens een slechte dag bovenop en dan kun je wel fluiten naar een goeie uitslag.20ste over de meet, niet zo ver van een deel concurrenten, maar ik toch liever voor hen.Verder alles vrij goed, wat verkouden, maar met Robbe alles heel goed, groetjes, bart

15:41 Gepost door bart in atletiek | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

21-12-08

Langemark

Hallo, vorige week had ik wat weinig tijd om een update te brengen maar ik stond zoals gepland aan de start van de corrida in langemark. Bij de start bepaald ik het tempo want niemand anders nam het initiatief. Na een dikke km namen dan toch de grote namen over. Stieperaere, Vandecasteele en oa nog El Hachimi en Patrick Vanderstraeten namen over. Het tempo ging de hoogte in, moest ook want mijn starttempo was niet hoog genoeg. Ik kon aanpikken na een km bij Vanhaecke en Lazou. Een mooi groepje en uiteindelijk pikten we nog Nico Aelgoet op. Ik eindigde 7de en 30seconden sneller als vorig jaar.Vandaag trek ik tenslotte naar Rieme, ik vrees een sterk bezette koers en verwacht dus niet meteen een top 10 plaats. We zien wel wat het wordt.Groetjes, bartCorrida Langemark 2008 (10)Corrida Langemark 2008 (12)

09:16 Gepost door bart in atletiek | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

13-12-08

Vakantie

Deze week een last-minute vakantie in Nederland. Robbe kreeg zijn eerste lessen watergewenning en genoot er duidelijk van, net zoals wij!Afbeelding 155Afbeelding 161Afbeelding 177Afbeelding 160

11:03 Gepost door bart in atletiek | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

05-12-08

Nieuwe sponsor

DSCN0533Hoi, bij deze kan ik je melden dat ik alles heb rond gekregen met juwelier Vileyn Simkens. Zij zullen me hopelijk nog een tijdje sponsoren. Je ziet de link links staan bij het logo van hun winkel. Maar dat is natuurlijk niet het belangrijkste. Om verder goed te presteren moet ook hard gewerkt worden aan de conditie. Dat is ook de reden waarom ik dit weekend niet ten strijde trek in Oudenaarde. Ik ben hard aan het trainen en dit moet zijn resultaten afwerpen in de toekomst. groetjes, bartDSCN0528DSCN0530DSCN0532DSCN0535

15:36 Gepost door bart in atletiek | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |