21-03-08

Wat een weer

Vandaag start de lente al is daar maar weinig van te zien. Vorige week was het nog prachtig weer in Eernegem maar intussen worden we zowat weggeblazen en rakeb we onderkoeld.Niets aan te doen natuurlijk maar plezant vind ik het toch niet om zo te vertrekken naar training. Eenmaal bezig gaat dat dan wel maar t is het starten in dat weer natuurlijk. Gelukkig kan ik me ook wat uitleven in mijn nieuwbouw. Gisteren werd bijna de laatste hand gelegd aan de bouw en als alles gaat zoals gepland verhuis ik binnen een week of 2, of hoe alles plots zo snel kan gaan. Nu eerst het weer trotseren en dan hoor je me later wel weer, groetjes, bart

16:38 Gepost door bart in atletiek | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

16-03-08

Comeback in Eernegem

Gisteren was de start van het houtlandcriterium en tegelijk voor mij de eerste keer sinds 9dec in Langemark dat we terug een wedstrijd liepen. Door wat blessureleed konden we de rest van het seizoen wel vergeten maar nu zijn we terug.Ik eindigde 4de in 29min03sec, op een kleine achterstand achter de mannen stieperaere, fincioen en brouckaert. Die laatste won uiteindelijk met nog een lichte voorsprong op de 2 anderen. Ik moest het doen met de beste plaats van de rest, net naast het podium dus. Maar ik ben tevreden met de 1ste wedstrijd, hopelijk volgt nog veel goeds. groetjes, bart

10:55 Gepost door bart in atletiek | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

28-02-08

Rusten

Hoi, als geen ander weet ik maar al te goed dat rusten belangrijk is. Sommigen denken vaak dat ik dat niet of gewoon veel te weinig doe. Ik ga er echter altijd van uit dat ik mijn scheam's opbouw met trainingsweken, rustweken en wedtsrijdweken. Vandaar dat we deze week het rustiger aan doen. Gisteren stonden nog 5 x 600 op het menu, dat ging vlot maar ik wilde absoluut niet te snel gaan en bleef met 1min45sec ver achter alle anderen aan hollen. Vandaag liep ik dan weer los samen met mijn zwangere vrouwtje Lynn. Leuk is dat om dat samen te doen, en tijdens haar rust deed ik enkele versnellingen. Daarna lekker gegeten en morgen, dat zien we dan morgen wel, groetjes, bartIMG_0806

16:15 Gepost door bart in atletiek | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

25-02-08

Stage Herentals

Hoi, vandaag alweer een mooie dag net als het ganse weekend. Dat mooie weer was voor mij mooi meegenomen want zaterdag en zondag stonden er 4 trainingsessies op het programma, stage dus. De eerste training was een vlotte duurloop om dan s' middags stevig door te gaan in de tempolopen. Dat ging behoorlijk vlot, goed zelfs. Gisteren stonden dan iets kortere zaken op het menu. Iets minder mijn ding maar het liep nog steeds vlot. Dan nog afgesloten met losse duurloop om te recupereren. En het gevoel zegt me dat het bergop gaat met de conditie, vandaag geen last van stijfheid en dus verwacht ik alleen nog beter te worden de komende weken. Ik zie er alvast naar uit, groetjes, bart

17:47 Gepost door bart in atletiek | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

21-02-08

Respect

Gisteren ging het op training heel vlot, ik liep 4x5x200M met 100 tussen joggen, ging lekker, allemaal tussen 30 en 32sec. Wat me eerder het meeste opviel was het respect van de jonge garde die eraan zit te komen. Gasten van wie ik zie dat ze talentvoller zijn als ik maar die nog maar 16 17 jaar zijn. Onlangs kwam er één zeggen dat ik toch duidelijk sneller liep dan een clubgenoot en gisteren kwamen ze zich met 3 excuseren omdat ik ik de volle 5 meter in baan 2 moest afleggen omdat zij in de binnenbaan liepen. Respect, ik weet niet hoe ik het verdien, zoveel respect, gewoon buitengewoon. Fantastische gasten om mee samen te trainen, groetjes,bartafzien_deinze.jpg2

08:36 Gepost door bart in atletiek | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

15-02-08

Zwangerschap en lopen!

Hoi, de zwangerschap van mijn schatje ziet er goed uit, brengt alleen wat vermoeidheid met zich mee, zowel bij haar als bij mij, maar dat is dan ook de moeite om naar uit te kijken.Ondertussen probeer ik verder stelselmatig op te bouwen. Gelukkig heb ik de kans om mee te trainen met mensen als Geert Sneppe, Eddy Bossier, Tom Meire en Jochen Matthys. Ze maken me alleszinds stik kapot op training. Vandaag ben ik dan ook nogal vermoeid, maar dat is normaal denk ik. We trainen nu een weekje rustig verder en bouwen dan terug verder met een kleine stage.De bedoeling is om om in vorm te zijn tegen Sluis, een mooie wedstrijd met veel tegenstand, we zullen dus wel zien hoe het loopt.Groetjes, bart

20:31 Gepost door bart in atletiek | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

Vorige 3 4 5 6 7 8 9 10 11